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ジジは身体の声を聞くこと

今朝は眠りのリズムがしっかりしていなくて

起きても身体がしっくりこなくて

朝のストレッチができませんでした。

若い方は無理をして頑張るのが美徳。

ジジは・・・身体の声を聞くことでしょうか。

素の自分になってまっすぐ生きましょう。

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